Services

Veuillez noter que je ne prends plus de nouveaux suivis et ma liste d’attente est fermée. Pour vous inscrire sur la liste d’attente de la Clinique de Psychologie de l’Est, c’est ici. Pour toutes demandes de conférences, contactez conferences@omada.ca.

 
Thérapies

  • Thérapie individuelle*

    Je décris mon approche comme étant intégrative, c’est-à-dire que j’intègre plusieurs approches selon la demande et le besoin de consultation ; humaniste, systémique-relationnelle, et psychodynamique.

    Pour des ressources en santé mentale maternelle ou en périnatalité:

    Ça va maman?

    La ligne Info-Parent

    Le Réseau des Centres de Ressources Périnatales du Québec

    Pour toutes demandes en enfance, adolescence, adulte ou couple, je vous invite à contacter la Clinique de Psychologie de l’Est ou utiliser le moteur de recherche de l'Ordre des Psychologues du Québec.

    Pour professionnels : Veuillez noter que j’offre également quelques places en supervision/consultation formelle à des professionnels souhaitant de l’accompagnement selon mes champs de spécialisation.

    *Malheureusement, je n’accepte plus de nouvelles demandes et ma liste d’attente est fermée pour les suivis individuels et la supervision.

  • Thérapie de couple*

    Pour soutenir les couples dans leurs difficultés du quotidien, j’utilise la thérapie centrée sur les émotions (TCÉ). Basée sur la théorie de l’attachement, la TCÉ est un type de thérapie validée de façon empirique et qui aide les gens à identifier, vivre, exprimer, accepter, réguler, comprendre et transformer une large gamme d’émotions pour favoriser une meilleure connexion et communication.

    *Malheureusement, je n’accepte plus de nouvelles demandes et ma liste d’attente est fermée.

  • Thérapie de groupe en ligne (Les inscriptions pour les cohortes de l’été 2025 sont ouvertes)

    La thérapie de groupe offre des avantages que la thérapie individuelle peut ne pas avoir. En effet, les groupes peuvent servir de réseau de soutien puissant. Les autres membres du groupe vous aident souvent à trouver des outils spécifiques pour améliorer une situation difficile ou un défi de la vie. Aussi, parler et écouter régulièrement les autres aide également à mettre ses propres problèmes en perspective. Être connectée ensemble peut mettre un réel baume sur le cœur. Entendre d’autres mamans discuter de ce qu'elles vivent et réaliser que l’on est pas seule peut faire toute la différence dans votre vie.

 
 

Conférences

J’offre des formations en lien avec la santé mentale maternelle, la périnatalité, l’attachement, la parentalité et le bien-être psychologique de façon générale. J’ajuste mon contenu en fonction des objectifs souhaités ainsi que les besoins des participant(e)s. Des exemples de formations:

  • Prendre soin de sa santé mentale en revenant à l’essentiel

  • Le burn-out parental

  • Les effets psychologiques de la charge mentale

  • L’intervention en contexte de périnatalité

  • La maternité de performance

  • Les effets de la santé mentale maternelle sur le lien d’attachement parent-enfant

  • Comprendre les relations d’attachement pour favoriser la cohésion en milieu de travail

 
 

Contactez conferences@omada.ca pour valider vos besoins!